nie dziala

wlasnie jestem 8 dzien na cyklu z ta metka,jade tak: 1-5 metka 40mg/ed 1-10 enan 800mg/ew podzielone na 2 dawki 1-10 tren 400mg/ew podzielone na 2 dawki 6-12 winko 30mg/ed Jest 8 dzien i waga poszla 2,5kg do przodu wiec metka dziala na pewno bo to raczej nie jest jeszcze robota testa ani trenu

ja mysle ze nie bedzie takie samo - oraganizm przyzwyczaja sie do kreatyny wiec im dluzej bierzesz tym slabiej dziala a jak chcesz ciac dawki to tym bardziej

oraganizm przyzwyczaja sie do kreatyny wiec im dluzej bierzesz tym slabiej dziala niestety z w/w zdaniem nie moge sie zgodzic to jakby twierdzic ze samochod po entym zatankowaniu traci duzo ze swoich wlasciwosci jezdnych ...

pomysl jak pomysl ale mimo wszystko dalej nie bedziemy wiedzieli jak dziala sam orotan kreatyny

o cenach sie nie pisze na forum działać działa, można śmiało brać

Z tego co widzę po sobie FBW działa lepiej na ektomorfika niż klasyczny split partia raz w tygodniu. Niestety nie można generalizować. Ale jakby nie patrzeć - przy tym stażu więcej zdziała FBW niż klasycznym splitem ja też jestem ekto. Ćwiczę wszystkie partie kilka razy w tygodniu. Masy może nie ma z tego dużo ale przez takie coś można osiągnąć [...]

Jeszcze takie pytanie: Mam aktualnie tylko białko SFD Econo V3. Czy potrzebuję do redukcji BCAA, by nie poleciało za dużo mięcha? Plany mam takie: - posiłek przedtreningowy -> 1.5h przerwy -> trening (ok. 1h) -> 10 min przerwa -> aeroby (na razie ok. 30 minut) -> jak wrócę to białko + banan -> 30 min przerwa -> posiłek Biorę dodatkowo każdego dnia [...]

chudziny wypowiedz jest obiektywna i zawsze chlop wiem co mowi i wystarcza w temacie i negatywnej opini nie slyszano jeszcze,na mnie dziala OK i jestem zadowolony Zmieniony przez - nupel w dniu 2008-06-26 22:54:39

[...] test('');, to czego gdzie dolożyć..?? Jeżeli maszyna działa,( bo ostatno ktoś ja zepsył) to doloże po 4 serie prostowania nóg w leżeniu i na siedząco i wyrzuce uginanie nóg w pozycji stojąc(jednonóż)na wyciągu , a jeśli jednak jest zepsuta dodam po 2 serie do przysiadów i HACk'a Do lydek dodam 5 serie, wspięcia (łydki i piszczele) na [...]

Nie, różnią się tylko okresem półtrwania, cypio dłużej działa

Proponuje skupić się głównie na diecie oraz treningu nie zapominając o regeneracji. Jeżeli masz dietę dopiętą to proponuje tylko kreatynę, jeżeli to ma być masówka wybrałbym raczej glutaminę, tym bardziej że działa ona zbawiennie na podniesienie naturalnej odporności organizmu, bcaa bardziej pasują przy redukcji.

Treningi osòb na saa nie ròżnią się od osòb trenujących na sucho. Nic nie zmieniaj, ròb to co działa, dopnij żywienie bo od tego zależą przyrosty

moje najlepsze kombinacje to mocne udezenie w brzuch a potem z całej siły kopa w łep jezeli ziomala nie wezmie karetka prosze go podniesc i sprobowac jeszcze raz asz do skutku :) serio to działa PoZdRoFfka ToMi

wyliczam, ze nie zre wiecej niz 1500 kalorii dziennie. Czyli robisz sobie krzywdę. Jedzenie zbyt mało również nie ma zbawiennego działania na nasz organizm, wręcz przeciwnie. Nikt nie mówi, że ma to być 6 posiłków, bo równie dobrze zapotrzebowanie możesz dostarczyc z 3, ale niech to będą 3 posiłki, które chociaż w przybliżeniu dostosują się do [...]

[...] cos jest nei tak jak powinno byc co do jamy ustnej : - oczywiscie psujace sie zeby - ale to raczejnei to - problemy zwiazane z dziaslami - problemy z kamieniem nazebnym a dalej to wynikaja z kłopotów z przewodem pokarmowym (np bakterie jakie nei pamietam :( ale raczej w jelitach badz w przelyku bo w zaladku to tylko przezyje [...]

Panowie, jak dzieci. Co z tego że p.Kups podobno czerpał garściami od dr.Bryla. Dr.Bryl czerpał garściami z wielu różnych istniejących technik i nikt Go o nic nie oskaża. Ważne jest że system c56 działa w środowisku cywilnym, jak piszę Lerwo, od 10lat. Przeżywalność treningów 100%, a w mitycznym BASie - 3 podobno nie..... Kupę luda ma kupę zabawy [...]

Lasynel mat gownianie matuje jak dla mnie, cena nie adekwatna do dzialania, ale slyszalem inne (lepsze) opinie na temat tego kremu wiec pewnie na kazdego inaczej dziala. A co z ta cebula i innymi metodami ?? :D

Moja pierwsza beta-alanina, działa bardzo dobrze :) Dzięki niej trening stał się dużo lżejszy, skróciłem przerwy pomiędzy seriami, wytrzymałość na plus i brak bólu mięśni, dzięki czemu trening był efektywniejszy. Nie wiem jak wypada na tle innych beta alanin, ale ta miło mnie zaskoczyła :) Oceniam na BDB

No na cyklu jesli wali w nim tescia to na 100% masz wieksze ratio tesc-estro. Ai bym na 100% nie jechal non toper bo to jednak ingerencja w gospodarke hormonalna jest Bralbym ( i tak bede bral od czerwca) 25 mg na noc przez caly cykl + po nim 25 lub 50mg (zaleznie od samopoczucia) jako pct. Jesli ktos chce brac tylko jako pct to samo AI nie wiem [...]

Geng. Mało śpię, bo mam mało czasu. 6-7 godzin. Wiem, że to negatywnie na mnie działa. Nie mam suplementacji. Mam tylko witaminy od trenera. Jem raczej zdrowe rzeczy, tylko trochę za dużo słodyczy.